Manfaat Daun Seledri Untuk Mengobati Berbagai Penyakit

Seledri merupakan sayuran yang tidak asing bagi kita. Biasanya digunakan sebagai penyedap masakan, juga lalapan. Seledri terdiri dari 3 jenis yaitu seledri iris, seledri tangkai dan seledri umbi. Seledri adalah sayuran super yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Bahkan, seledri telah lama dikenal sebagai tanaman obat yang seluruh bagiannya dapat dimanfaatkan. Daun, tangkai, umbi dan buahnya memiliki kemampuan sebagai obat alami.

Kandungan Nutrisi Daun Seledri

Daun Seledri mengandung hampir semua vitamin seperti vitamin A, keseluruhan dari vitamin B kecuali vitamin B12,  vitamin C, vitamin E dan vitamin K. Vitamin yang terdapat pada seledri hanya berkurang sekitar 20%, setelah dimasak. Tidak seperti sayuran lainnya yang akan kehilangan hampir seluruh kandungan vitaminnya. Daun seledri juga mengandung mineral yang bermanfaat untuk tubuh seperti fosfor, kalsium dan zat besi. Tidak hanya itu, seledri juga mengandung protein dan kalori. 

Di kalangan atlet, seledri biasa dimanfaatkan sebagai pengganti cairan tubuh yang terkuras. Jus seledri efektif untuk mendinginkan tubuh yang gerah akibat sengatan matahari. Manfaat Daun seledri lainnya silahkan anda simak di bawah ini:

Manfaat Daun Seledri Untuk Mengobati Berbagai Penyakit


Mengobati Kesemutan

Daun seledri banyak mengandung  golongan vitamin B yang efektif untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk kesemutan. 

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Seledri mengandung vitamin A, vitamin B dan vitamin C. Ketiga vitamin tersebut merupakan antioksidan yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh. Vitamin C akan menghasilkan kolagen yang melindungi jaringan kulit dan otot, serta melawan berbagai penyakit.

Mencegah serangan Jantung dan Stroke

Homosistein merupakan sejenis asam amino yang diproduksi oleh tubuh, yang dapat menyebabkan fungsi pembuluh darah terganggu serta dapat memicu penyakit kardiovaskular. Daun seledri mengandung folat yang mampu memecah asam amino menjadi molekul sederhana. Hal ini sangat baik bagi jantung anda, karena dapat mencegah serangan jantung dan stroke. [Simak: Cara Mengobati Stroke Secara Alami dan Tradisional]

Sebagai Anti Peradangan

Daun Seledri mengandung  zat anti inflamasi, serta efektif untuk mencegah nyeri sendi dan Oesteoartharitis.

Menguatkan Tulang

Daun seledri mengandung vitamin, mineral dan kalsium yang bermanfaat untuk menguatkan tulang. Kalsium sangat berperan dalam pembentukan dan peningkatan kerja tulang.

Mengobati Hipertensi

Daun seledri dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah, serta menjaga fungsi ginjal.
[Simak: Cara Menurunkan Hipertensi Secara Alami]

Selain manfaat yang telah disebutkan di atas, beberapa manfaat lain dari daun seledri antara lain:

- Mencegah sembelit dan pembentukan batu empedu
- Seledri juga dapat mencegah kanker perut
- Seledri mampu membuat sistem saraf menjadi tenang
- Sebagai penambah nafsu makan, akar seledri efektif untuk digunakan

Menggunakan Daun Seledri sebagai Ramuan Herbal


Mengobati batuk dengan daun seledri

Sediakan seluruh bagian seledri segar, kemudian dipotong-potong. Rebus seledri ke dalam 3 gelas air hingga mendidih. Setelah dingin, airnya disaring. Anda bisa menambahkan madu ketika akan meminumnya. Lakukan sebanyak 2 kali dalam sehari.

Mengobati Rematik

Untuk mengobati rematik menggunakan seledri, cukup dengan mengkonsumsinya sebagai lalapan. Lakukan secara rutin. 

Mengobati mata kering

Sediakan daun seledri, daun kelor dan daun bayam segar, masing-masing sebanyak 1/3 genggam. Semua bahan ditumbuk hingga lumat, tambahkan sedikit garam. Tuangkan 1/3 gelas air matang, kemudian diaduk. Selanjutnya diperas untuk mengambil airnya. Minum airnya setelah disaring sebanyak 3 kali dalam sehari.

Menurunkan Tekanan darah tinggi

Sediakan 100 gram daun seledri beserta akar dan batangnya. Tumbuk hingga halus, setelah dicuci. Rebus ke dalam segelas air hingga mendidih. Setelah dingin, minum airnya sebanyak 2 kali sehari.

Demikian Manfaat Daun Seledri bagi kesehatan dan untuk mengobati berbagai penyakit ringan hingga berat. Daun seledri mudah didapatkan, serta sedap untuk ditambahkan pada sup.

Cuci Ginjal Secara Alami dengan Daun Seledri

Selama bertahun-tahun, ginjal kita dengan setia menyaring garam, racun dan zat yang berbahaya dalam darah yang masuk ke dalam tubuh . Seiring berjalannya waktu, semua zat tersebut akan terakumulasi dan tentunya diperlukan perawatan atau pembersihan pada organ ginjal kita.


Berikut ini cara mudah dan alami untuk mencuci ginjal Anda dengan menggunakan daun seledri sebagai bahan utamanya.

Ambil 1 ikat daun seledri (parsley / malli / kothimbir / dhaniya) dan kemudian cuci hingga bersih.Potong kecil-kecil dan kemudian masukan ke dalam panci yang berisi air.Rebus selama 10 menit dan kemudian diamkan/dinginkan.Saringlah daun seledri, masukan ke dalam botol yang bersih dan masukan ke dalam lemari es Minum 1 gelas tiap hari dan Anda akan merasakan khasiat dari air rebusan daun seledri ini

Garam dan racun yang sudah menumpuk akan keluar melalui air seni ketika buang air kecil. Anda juga akan merasakan perbedaan dalam tubuh yang belum pernah dirasakan sebelumnya. Daun seledri dikenal sebagai bahan pembersih terbaik untuk organ ginjal dan ini merupakan sebuah cara perawatan atau pembersihan yang alami.


Di samping itu, daun seledri juga dapat dimanfaatkan untuk mencegah sejumlah penyakit seperti reumatik, mata kering (XEROFTALMIA), tekanan darah tinggi, batuk, alergi dan lain-lain. Caranya adalah sebagai berikut:

Reumatik 

Potong kecil-kecil 1 genggam daun dan batang seledri, kemudian rebus dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Dinginkan dan saring air rebusan tersebut untuk kemudian diminum sekaligus

Mata Kering 

Mengonsumsi daun seledri sebagai lalapan bersama dengan nasi setiap hari merupakan acara alami untuk mengatasi keluhan mata kering. Cuci dulu daun seledri, daun bayam dan daun kelor masing-masing sebanyak 1/3 genggam hingga bersih. Kemudian giling semua daun tersebut sampai halus. Tambahkan garam dapur seujung sendok teh dan 3/4 cangkir air putih yang sudah dimasak. Remas campuran daun ini hingga rata kemudian peras dan saring. Minum air perasannya sekaligus dan dianjurkan untuk meminumnya secara rutin 3 kali sehari.

Tekanan Darah tinggi 

Cuci 100 gram daun seledri seutuhnya hingga bersih kemudian tumbuk hingga halus. Tambahkan 1 cangkir air, peras dan saring. Selanjutnya tim hingga mendidih dan setelah dingin bagilah porsinya untuk 2 kali minum di pagi dan siang hari. Atau bisa dnegan mencuci 16 batang seledri seutuhnya hingga bersih lalu potong-potong kasar. Masukkan ke dalam panic email, tambahkan 2 gelas air dan rebus hingga airnya tersisa 3/4 nya saja. Setelah dingin, air rebusannya diminum dan seledrinya bisa dimakan. Lakukan tiap 2 kali sehari dengan porsi masing-masing separuhnya.

Bronkitis 

Cuci 60 gram daun seledri segar, 10 gram kulit jeruk mandarin kering dan 25 gram gula aren hingga airnya tersisa setengahnya. Setelah dingin, lalu saring dan porsi air saringannya dibagi untuk 2 kali minum saat pagi dan sore hari masing-masing sebanyak 3/4 gelas.

Batuk 

Cuci 30 gram seledri segar seutuhnya, kemudian potong-potong. Selanjutnya rebus daun seledri dalam 3 gelas air bersih. Setelah dingin, lalu saring dan tambahkan madu sesuai selera. Gunakan ramuan minuman ini untuk 2 kali minum saat pagi dan sore hari.

Kolik 

Siapkan 60 gram seledri segar seutuhnya, 1 ruas jari jahe merah dan 1 potong gula aren. Cuci semua bahan tersebut dan kemudian potong-potong seperlunya. Rebus semua bahan dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa separuhnya. Setelah dingin, lalu saring dan air saringannya kemudian diminum sekaligus.

Penyubur Rambut 

Cuci 7 atau 10 tangkai daun seledri hingga bersih lalu tumbuk sampai halus. Setelah selesai dikeramas, gosokkan secara perlahan tumbukan daun seledri tersebut ke bagian kulit kepala dan rambut sampai merata sembari dipijat halus. Setelah selesai, bungkus rambut Anda dengan menggunakan handuk dan diamkan sekitar 60 menit / 1 jam. Selanjutnya, bilaslah rambut hingga bersih dan lakukan selama 1 minggu sekali untuk menyuburkan rambut secara alami.

JUS DAUN PEPAYA AJAIB SEMBUHKAN DEMAM

Berdasarkan pengalaman dari seorang anak laki-laki yang telah sembuh dari penyakit demam berdarah. Setelah sebelumnya mengalami masa kritis di ICU ketika trombositnya mencapai angka 15 dan menghabiskan 15 liter tranfusi darah.
Ayah dari anak tersebut mendapatkan rekomendasi dari temannya tentang Juice Daun Pepaya Mentah. Setelah minum juice tersebut, trombosit temannya yang semula 45 dengan 25 liter tranfusi darah naik dengan cepat menjadi 135.
Hal ini membuat dokter dan perawat terkejut, bahkan keesokan harinya, temannya itu sudah tidak diberikan tranfusi lagi.
Cara membuat Juice tersebut:1. 2 helai daun pepaya dibersihkan, ditumbuk dan diperas dengan saringan kain2. Akan didapatkan 1 sendok makan per helai daun3. Takarannya 2 sendok makan 1 kali sehari4. Daun jangan dimasak, direbus atau dicuci dengan air panas karena khasiatnya akan hilang5. Ingat: hanya daunnya saja, bukan batangnya atau getahnya.6. Rasanya memang pahit sekali, tetapi tetap harus diminum
Pengalaman lain tentang juice daun pepaya mentah ini didapat oleh seseorang dengan kondisi yang sangat parah.
Orang ini keadaannya sangat kritis, di mana paru-parunya telah mulai diisi air, karena angka trombositnya yang sangat rendah.. Sampai-sampai dia kesulitan untuk bernafas. Dokter hanya bisa berkata bahwa kekebalan tubuhnya yang akan bisa membuat dia bertahan.
Untungnya, ibu mertua dari pasien tersebut mendengar tentang juice daun pepaya mentah tersebut. Setelah diberikan kepada pasien, keesokan hari, trombositnya mulai naik dan demamnya mulai hilang.
Juice itu terus diberikan dan 3 hari berikutnya dia dinyatakan sembuh.
Banyak sekali manfaat dari Alam yang belum kita ketahui..

Wanita Wajib Tahu! Tips Keren Seputar Dunia Perdapuran

1. Agar telur rebus tidak susah dikupas, jangan lupa celupkan kedalam air es saat telur tersebut baru matang/masih panas.

2. Agar cabe tidak meletup-letup ketika digoreng, jangan lupa tusuk atau lukai sedikit cabe tersebut dengan pisau sebelum digoreng.

3. Saat mencuci kangkung, arnong/selada air atau genjer serta tanaman air lainnya jangan lupa dibilasan pertama bubuhkan sesendok garam lalu diamkan sejenak agar binatang-binatan kecil yang mungkin hidup dibatang dan daunnya mati. Biasanya yang hobi nongkrong disitu lintah, keong, ulat dan cacing air (brokoli dan kembang kol juga sering ada ulatnya, jadi jangan lupa pula gunakan cara ini).

4. Agar tahu lebih awet ketika disimpan, cuci bersih dengan air, kemudian siram dengan air panas, setelah itu lap dengan tisu dapur, simpan didalam tupperware, tutup rapat, kemudian letakkan didalam kulkas. Insyaa Allah bisa tahan hingga 1 minggu.

5. Untuk mengetahui telur busuk atau tidak bisa gunakan tes apung air, jika mengapung diatas air itu tandanya telur sudah busuk.

6. Ketika akan mengocok telur untuk berbagai macam kue, pastikan telur dalam keadaan suhu ruang (bukan dingin karena baru keluar dari kulkas, hal ini bisa membuat adonan tidak mengembang).

7. Jika menyimpan sayuran di dalam kulkas, jangan pakai tas plastik kresek, tapi gunakan koran dan atau majalah bekas. Sebab dengan cara ini bisa mencegah air embun sayuran menggenang yang bisa mengakibatkan sayur cepat busuk

8. Untuk menetralisir bau dalam kulkas, belah kentang dan letakkan di rak kulkas, kentang bisa menghilangkan bau tak sedap dalam kulkas.

9. Agar ikan tidak lengket dipenggorengan, gunakan wajan yang khusus untuk menggoreng, jangan sekali-kali menggoreng ikan diwajan yang pernah atau sering dipakai untuk menumis, sebab sudah pasti ikan goreng akan lengket dan hancur ketika dibalik, bisa juga olesi sedikit garam ke wajan sebelum dituangi minyak goreng.

10. Untuk menghilangkan rasa panas ditangan akibat terlalu lama berkontak dengan cabe atau sambal (kata orang jawa tangan wedhangen), bisa dilakukan dengan cara cuci bersih tangan dengan sabun sampai 2 atau 3 kali, kemudian di lap, dan masukkan tangan kedalam beras, benam dan remas-remas beras sebentar. Fiuuhhhf, dijamin rasa panas ditangan akan hilang.

11. Agar mata tidak pedih ketika mengiris bawang merah, letakkan wadah berisi garam disamping talenan, dengan cara ini Insyaa Allah ampuh menghindarkan mata dari rasa pedih.

12. Agar beras tidak dikunjungi kutu beras, letakkan sebungkus plastik yang berisi beberapa sendok kopi bubuk, kemudian beri sedikit lubang pada plastiknya. Kutu beras tidak suka aroma kopi. Jadi Insyaa Allah dia tidak akan berani datang ke beras.

13. Jika peralatan masak kusam akibat noda dari bumbu yang berwarna seperti kunir/kunyit, atau panci yang terlalu sering dibuat merebus air jadi kekuningan. Segera ambil sesendok baking soda, beri sedikit air, gosok-gosokkan ke panci, diamkan sebentar, lalu bilas. Jika masih ada noda bisa diulang lagi.

14. Agar kembang kates, daun kates/pepaya dan pare tidak terlalu pahit ketika dimasak, baiknya sebelum ditumis di rebus sebentar di air rebusan daun jambu biji (caranya, rebus air, ambil beberapa lembar daun jambu biji, tunggu hingga mendidih, masukkan daun jambu, tunggu +- 5 menit, masukkan kembang/daun pepaya/pare) diamkan sebentar, matikan api. Baru setelah itu tiriskan dan siap untuk dimasak sesuai selera (kalau daun pepayanya untuk kulupan, bisa direbus hingga matang bersama daun jambu biji).

15. Agar tempe tidak mudah busuk, jangan simpan didekat garam.

16. Jika menyimpan daging di freezer, pastikan daging tidak keluar masuk freezer berulangkali, karena hal ini bisa membuat bakteri berkembangbiak. Sebaiknya potong-potong dulu dagingnya sesuai dengan perkiraan kebutuhan per tiapkali masak dan simpan di plastik kecil-kecil secara terpisah, sehingga ketika akan mengambil, bisa ambil seperlunya saja.

Semoga bermanfa'at.

MANFAAT DAUN KELOR

INI DAFTAR PENYAKIT GANAS yang bisa ditumpas oleh Daun KELOR !!

Daun kelor merupakan salah satu jenis sayuran yang sekarang ini populer karena memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, Jika Kita Lihat dibalik kelor ternyata daun kelor itu Mengandung

3x Potasium daripada Pisang
4x Vitamin A dari Wortel
25x Zat Besi daripada Bayam
7x Vitamin C Jeruk
4x Kalsium Susu
3x Protein Yoghurt 

Sungguh luar biasa bukan? Sayur ini asli Indonesia sudah terkenal manfaatnya sampai ke mancanegara. Banyak peneliti yang sudah menemukan manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh.

Daun kelor sudah dianggap sebagai tanaman ajaib yang dapat digunakan sebagai obat herbal segala penyakit. Kandungan vitamin C daun kelor lebih banyak dari sayur maupun buah lainnya, Selain itu, kandungan vitamin A dan potasium dalam daun kelor sangat tinggi.

Tidak heran jika daun kelor dianggap sebagai tanaman ajaib yang sangat bagus untuk tubuh.

Kandungan-kandungan dalam daun kelor ini membuat daun kelor mempunyai banyak sekali manfaat.

Manfaat daun kelor bagi tubuh sangat banyak, mulai dari mengobati penyakit dalam sampai penyakit luar. Berikut beberapa manfaat yang bisa diambil dari daun kelor.

1. Menyehatkan kulit

Daun kelor mengandung vitamin c dan juga antioksidan yang sangat tinggi, kedua zat ini sangat baik untuk kesehatan kulit. Daun kelor yang dijadikan sebagai sayur dan dikonsumsi secara rutin dapat menghaluskan kulit dan mencegah timbulnya jerawat. Daun kelor yang ditumbuk juga bisa dijadikan sebagai masker wajah yang bisa membuat kulit wajah semakin halus dan cantik.

2. Mengatasi Diabetes

Salah satu manfaat daun kelor yaitu dapat mengatasi diabetes. Manfaat daun kelor untuk diabetes dapat mengurangi kadar gula dalam darah.

Daun kelor dapat dijadikan sebagai insulin alami untuk mengatasi diabetes. Makan sayur daun kelor juga dapat mencegah penyakit gula darah atau diabetes.

3. Menyehatkan Mata

Daun kelor juga banyak mengandung vitamin A yang sangat baik untuk mata. Mengkonsumsi daun kelor dapat membuat mata selalu dalam keadaan sehat dan jernih.

Daun kelor juga bisa menyembuhkan penyakit mata, caranya bisa dimakan langsung ataupun air rebusan daun kelor di basuhkan pada mata yang sakit setiap hari sampai sembuh.

4. Mencegah kanker

Antioksidan dalam daun kelor sangat tinggi, selain itu daun kelor mengandung potasium yang banyak.

Salah satu manfaat dari daun kelor yaitu dapat mencegah kanker.
Manfaat daun kelor untuk kanker yaitu dapat memperlambat bahkan menghentikan dan menghilangkan kanker yang ada dalam tubuh.

5. Mengobati rematik

Daun kelor juga sangat baik untuk mengobati rematik. Manfaat daun kelor untuk pengobatan rematik dapat mengurangi rasa sakit pada sendi dan dapat mengurangi penumpukan asam urat pada sendi sehingga dapat menyembuhkan rematik atau asam urat

Daun kelor memang sudah sangat populer di mancanegara maupun di dalam negeri. Berbagai penyakit bisa diobati dengan daun kelor. Selain dapat mengobati berbagai penyakit, daun kelor juga sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari.

Manfaat daun kelor yang dikonsumsi setiap hari yaitu dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak mudah sakit. Selain itu, kelor juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh dari berbagai virus yang ada

Biji Semangka, Obat Alami Untuk Batu Ginjal

Ginjal adalah salah satu organ vital pada tubuh manusia yang berfungsi menyaring kotoran terutama urea dari darah dan membuangnya bersama dengan air dalam bentuk urin. Ginjal adalah organ ekskresi dalam tubuh yang berbentuk mirip kacang dan terletak di bagian pinggang.

Mengingat pentingnya fungsi dari ginjal, maka dari itu penting bagi kita untuk menjaga organ tubuh yang satu ini. Berbagai penyakit dapat menganggu fungsi ginjal, salah satunya adalah batu ginjal. Batu ginjal tidak harus diobati dengan cara operasi namun dalam beberapa kasus, operasi mungkin memang diperlukan, tetapi sebagian besar masalah batu ginjal bisa dipecahkan dengan cara yang lebih mudah.

Salah satu cara untuk mengobati batu ginjal adalah dengan menggunakan bahan-bahan alami yang bisa dengan mudah diperoleh dan dengan cara yang sederhana. Biji semangka adalah bahan alami yang dipercaya bisa menyembuhkan penyakit batu ginjal. Biji semangka kaya akan kandungan zat besi, kalium, vitamin, lemak dan kalori. Selain itu biji semangka juga mengandung likopen yang baik bagi tubuh terutama untuk kesehatan ginjal.

Berikut adalah cara mengobati batu ginjal menggunakan biji semangka:

bahan:

4 sendok makan biji semangka yang masih segar
2 liter air.

Caranya:
Haluskan biji semangka lalu rebus dalam air mendidih selama kurang lebih 10 menit. Ambil air rebusan dengan cara disaring kemudian dinginkan. Untuk meminumnya Anda dapat menambahkan gula atau lemon sesuai selera Anda. Minum larutan biji semangka tersebut sehari 2 kali selama proses penyembuhan.

Menjaga kesehatan ginjal tentu lebih baik daripada mengobati. Mari jaga kesehatan ginjal dengan menerapkan pola hidup sehat. Konsumsi air putih yang cukup, konsumsi makanan yang sehat, berolah raga secara rutin dan dengan penerapan pola hidup sehat lain. Semoga bermanfaat

Khasiat Daun Salam Untuk Diabetes

Penyakit diabetes banyak menyerang mereka yang memiliki potensi genetis dan tidak memperhatikan asupan glukosa dalam menu hariannya. Penyakit diabetes ini cukup berbahaya sebab bisa menyebabkan komplikasi di dalam tubuh manusia. Mencermati hal tersebut, penting bagi kita untuk memperhatikan asupan gizi yang kita konsumsi. Jika terlanjut didiagnosa terkena diabetes, maka sebaiknya kita mengambil langkah medis di samping tetap mengontrol makanan. Ada beragam jenis obat untuk meringankan diabetes tersebut. Sayangnya, banyak pula di antaranya yang memicu efek samping merugikan bagi si penderita. Hal ini yang menjadi landasan para ilmuan melirik obat herbal. Beberapa peneliti telah membuktikan khasiat daun salam untuk diabetes. Percobaan ini dilakukan untuk mencit dan hasilnya memang terdapat penurunan kadar gula yang signifikan. Umumnya jika berhasil pada mencit maka akan bekerja pada manusia juga. 

Ramuan Penyembuh 
Saat ini ada banyak produsen obatan herbal yang menjual kapsul daun salam dengan harga yang terjangkau. Meski sudah diolah menjadi kapsul, namun manfaat daun salam untuk diabetes tidak berubah sama sekali. Pengemasan kapsul ini akan membuat proses pengobatan menjadi lebih praktis jika dibandingkan dengan pengolahan ramuan daun salam. Namun jika Anda di antara Anda yang lebih percaya pada ramuan tersebut, berikut kami sajikan resepnya. 

Siapkan bahan-bahan berupa: 
Daun salam kering sebanyak 5 sampai 7 lembar.
Air bersih sebanyak 3 gelas.
Setelah semua bahan siap, lakukan langkah berikut ini:
Cuci bersih daun salam di air yang mengalir.
Kemudian rebus bersama dengan 3 gelas air.
Setelah susut menjadi kira-kira 1 gelas saja, angkat dan diamkan hingga hangat.

Minum sebelum Anda makan. Untuk hasil yang maksimal, minum ramuan ini 2 kali dalam sehari. 

Kandungan Daun Salam 
Manfaat daun salam untuk diabetes ini tentu berkaitan erat dengan kandungan senyawa yang ada di dalamnya. Berdasarkan penelitian intensif, daun salam mengandung senyawa penting seperti minyak atsiri sebanyak 0,05% yang terdiri atas sitral, tannin, eugenol, flavanoid dan masih banyak lagi lainnya. Senyawa yang dianggap paling berjasa menurunkan kadar gula adalah golongan flavanoid. Senyawa ini (utamanya yang ada dalam bentuk glikosida) ada dalam bentuk gugus-gugus gula dan mampu bertindak sebagai penangkap radikal hidroksil yang kinerjanya sama seperti amygdalin. Hal inilah yang menjadikan daun salam bersifat diabetogenik atau menurunkan kadar gula dengan baik. 

KHASIAT MADU

1.    Obat luka dan borok.
Madu berisi glukosa dan enzim yang disebut oksidase glukosa. Pada kondisi yang tepat, oksidase glukosa dapat memecah glukosa madu menjadi hidrogen peroksida, zat yang bersifat antiseptik kuat.

2.    Merangsang pertumbuhan jaringan
Propolis, enzim, dan serbuk sari, vitamin dan mineral dalam madu dapat merangsang pertumbuhan jaringan baru. 
Bila digunakan pada luka bakar, madu akan mempercepat penyembuhan dan mengurangi jumlah jaringan parut.

3.    Menghaluskan kulit
Asam glukonat dan asam organik ringan lainnya yang terdapat dalam madu dapat melonggarkan ikatan sel-sel kulit mati sehingga mempercepat regenerasi, mengurangi keriput dan garis penuaan, menyeimbangkan minyak, dan meningkatkan elastisitas kulit. 
🍯Madu juga mengandung gula dan asam amino yang membantu mempertahankan kelembaban kulit.

4.    Antioksidan kuat
Madu memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi sehingga menjaga tubuh dari serangan radikal bebas. Bahkan,antioksidan yang disebut “pinocembrin” hanya ditemukan dalam madu. Hal ini Insyaa Allah membuat tubuh Antum lebih sehat, terhindar dari penyakit dan terlihat lebih awet muda

5.    Menurunkan glukosa dan kolesterol darah
Meskipun lebih manis dari gula, madu memiliki indeks glikemik rendah karena diserap ke dalam aliran darah secara bertahap. 
Antum yang memiliki diabetes harus mengurangi makanan berindeks glisemik tinggi karena akan mendorong lonjakan glukosa darah.
🍯Madu adalah alternatif pemanis yang paling aman dibandingkan gula atau gula sintetis. Beberapa penelitian bahkan menduga madu dapat menurunkan glukosa darah. Mineral dan vitamin alami dalam madu juga membantu menurunkan kadar LDL (kolesterol buruk) dalam tubuh.

6.    Meringankan penyakit pernafasan
Madu adalah obat yang efektif untuk pilek, flu, dan infeksi pernapasa

Waktu Paling Tepat Minum Air Putih dan Manfaatnya

Air putih memiliki peranan yang sangat penting, salah satunya sebagai penetralisir racun yang mengendap pada tubuh kita.Tapi tahukah Anda, ternyata ada waktu yang paling tepat minum air putih agar badan tetap fit dan fresh. Minum air putih akan sangat bermanfaat pada waktu-waktu berikut:
# Setelah Bangun Tidur - Minumlah setidaknya 2 gelas air putih saat baru bangun dari tidur, karena waktu ini bermanfaat untuk membantu organ-organ tubuh internal agar lebih aktif.
# 30 Menit Sebelum Makan – Minumlah segelas air putih pada waktu ini karena dapat bermanfaat membantu pencernaan & ginjal bekerja lebih optimal.
# 20-30 menit Setelah makan – Segelas air putih 20-30 menit setelah makan akan memperlancar proses pencernaan makanan.jika sobat setelah makan ingin minum air putih cukup satu sampai dua teguk dulu sebagai pernghilang rasa haus.
# Sebelum Mandi – Minumlah segelas air putih karena bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah
# Sebelum Tidur – Minumlah segelas air putih pada waktu ini karena sangat bermanfaat untuk menghindari stroke atau serangan jantung.

15 Manfaat Lidah Buaya

Manfaat Lidah Buaya. Lidah buaya adalah tumbuhan yang telah lama dipakai untuk menyuburkan rambut, pemulih luka, serta untuk perawatan kulit. Tumbuhan yang mendapatkan nama Latin Aloe vera ini bisa tumbuh dengan baik pada kawasan kering seperti negara Afrika. Meski begitu, Indonesia tetap termasuk dalam negara yang banyak melestarikan tanaman lidah buaya.

Berkembangnya ilmu pengetahuan dan teknologi memaksa seseorang untuk terus adu ide membuat banyak hal baru, misalnya produk perawatan kulit. Lidah buaya saat-saat ini telah berubah fungsi menjadi bahan baku farmasi dan kosmetik banyak industri, sementara mereka yang bergerak di bidang pangan biasanya menggunakan lidah buaya sebagai bahan makanan ataupun minuman kesehatan.

Tahukah Anda kalau lidah buaya merupakan satu dari 10 jenis tanaman terlaris di dunia? Sebab dirinya memperluas potensi dalam hal pengembangan sebagai tanaman obat dan bahan baku industri. (Dikutip dari Wikipedia).

Kandungan Gizi Lidah Buaya

Kegunaan lidah buaya tidak serta merta hadir begitu saja, itu semua berlaku berkat kandungan yang terdapat di dalamnya, seperti zat kimia enzim, asam amino, dan polisakarida. Beberapa nutrisi berupa vitamin juga memenuhi kadar gizi dalam lidah buaya.

Menurut Wahyono E dan Kusnandar di tahun 2002, tanaman ini berfungsi sebagai anti peradangan, anti jamur, anti bakteri, dan pembantu dalam meregenerasi sel. Konsumsi minuman lidah buaya tanpa pemanis buatan dipercaya baik bagi penderita diabetes, hipertensi/hipotensi, kanker (menstimulasi kekebalan tubuh), dan HIV/AIDS.

Manfaat Lidah Buaya
Para industri mencoba membuat terobosan baru dalam bidang kecantikan yang sampai saat ini tiap produknya masih banyak diburu masyarakat. Mereka yang bergerak di bidang perawatan kulit dan rambut biasanya mengemas sebuah produk dari bahan baku industri berupa lidah buaya.

Manfaat Lidah Buaya:
1. Mengurangi Rasa Gatal Pada Kulit
Terkena gigitan nyamuk terkadang menyebabkan gatal, selain itu alergi juga membuat seseorang rajin menggaruk bagian kulit yang gatal. Jika hal tersebut terus Anda lakukan, bakteri penyebab rasa gatal yang timbul akan berkembang biak.

Oleh sebab itu carilah solusi, gunakan lendir pada lidah buaya untuk mengoles permukaan kulit yang mengalami gatal-gatal. Teknik ini bisa Anda lakukan cukup dua kali dalam sehari.

2. Mempercepat Proses Penyembuhan Luka
Luka yang masih baru harus cepat-cepat ditangani, langkah awal bisa Anda tetesi obat merah. Jika kurang suka, cobalah langsung menggunakan gel lidah buaya pada luka yang telah dibersikan. Rasakan kesejukan pada bagian tersebut, selain itu rasa perih akan hilang secara berangsur.

3. Mengusir Jerawat Membandel
Kecil tapi menyusahkan, itulah jerawat. Seseorang yang ditempeli jerawat membandel akan kerepotan cari jalan keluar, banyak uang dan tenaga yang dikeluarkan untuk mengatasi masalah ini.

Jika Anda tidak keberatan, cobalah pakai lidah buaya, gunanya hampir sama dengan buah manggis, yaitu mengatasi jerawat. Belah jadi dua bagian, gunakan dagingnya untuk mengoles wajah yang berjerawat. Lakukan rutin sehabis bangun tidur dan menjelang tidur malam sampai jerawat hilang perlahan.

4. Merawat Kulit
Banyak kosmetik perawatan yang terbuat dari bahan alami berupa lidah buaya, melalui sejumlah pengolahan agar hasilnya dirasa maksimal.

5. Melembabkan kulit lebih lama.
6. Mencerahkan warna kulit yang kusam.
7. Mengatasi kulit kering akibat dehidrasi dan kekurangan vitamin.
8. Menghaluskan permukaan kulit yang bersisik.
9. Membuat kulit jadi kenyal layaknya gel.

10. Memenuhi Kebutuhan Vitamin Harian
Tiap harinya tubuh beraktifitas, tenaga banyak terkerahkan, otak terus dipakai berpikir, dan tentunya rasa lelah fisik serta batin tak terelakkan.

Untuk mengatasi masalah tersebut Anda bisa membiasakan untuk minum jus lidah buaya sepulang kerja. Di dalam aloe vera terkandung berbagai macam vitamin seperti A, B1, B2, B6, B12, C, E, dan asam folat yang siap menutrisi tubuh. Beberapa mineral juga memperkaya kandungan lidah buaya, seperti zat besi, natrium, seng, kalsium, tembaga, kromium, kalium, mangan, dan magnesium.

11. Mendetoksifikasi Racun
Racun yang bersarang dalam tubuh akan merusak fungsi organ vital secara perlahan. Untuk itu perlu langkah tepat agar racun keluar dari tubuh, atau istilah medisnya detoksifikasi.

Lidah buaya siap membantu mengusir racun dari dalam tubuh, caranya yaitu meminum jus dari gel lidah buaya setiap harinya. Selain itu, kandungan antioksidan pada tanaman ini dapat menangkal radikal bebas sekaligus mencegah penuaan.

12. Menghaluskan Rambut
Rambut yang kering karena kekurangan vitamin dapat diatasi dengan memanfaatkan lendir pada lidah buaya. Saat melakukan perawatan rambut ini, pastikan gel mengenai kulit kepala secara menyeluruh. Lama-kelamaan rambut akan lebih halus dan tidak gampang kering.

13. Melembabkan Rambut
Memakai ekstrak lidah buaya dapat melembabkan helai rambut sehingga mudah ditata dengan sisir sehabis keramas ataupun creambath. Jika ada waktu luang, cobalah buat jus dari gel lidah buaya, bukan untuk diminum melainkan mengoleskan kulit kepala. Lakukan rutin sehari 2 kali masing-masing perawatan hanya menghabiskan waktu 20 menit-an.

14. Menghilangkan Ketombe
Ketombe pada rambut dengan jumlah yang tidak sedikit benar-benar membuat Anda jauh dari pergaulan, rasa malu akan terus muncul jika dipaksakan.

Untuk itu, solusi terbaiknya adalah merawat rambut yang berketombe tersebut. Gunakan lidah buaya (bisa juga dengan mengkudu) pada kulit kepala dan rambut Anda secara merata, diamkan sekitar satu jam, terakhir bilas menggunakan shampo sampai bersih.

15. Mencegah Kebotakan
Manfaat lain bagi rambut dari lidah buaya adalah mencegah terjadinya kebotakan sekaligus menumbuhkan rambut lebih cepat, terkadang juga mampu menghilangkan uban. Kebotakan terjadi akibat rambut tipis dan lemah sehingga mudah rontok dan lama-kelamaan jadi botak.

Oleskan jus atau lendir lidah buaya pada kulit kepala serta rambut secara menyeluruh, pastikan bahwa lapisan gel tidak terlalu tebal. Setelah itu biarkan menempel selama 1/4 jam, terakhir bersihkan pakai shampo.

Demikian manfaat lidah buaya di bidang kesehatan dan kecantikan yang sebelumnya mungkin belum banyak Anda ketahui.

7 Makanan Yang Menurunkan Kadar Kolesterol Anda

Kata "Kolesterol", mungkin sudah tidak asing lagi di telinga setiap orang. Tahukah anda, kolesterol merupakan salah satu lemak tubuh atau yang lebih dikenal dengan nama lipid. Sebagai lemak tubuh, kolesterol tentunya memiliki berbagai fungsi di dalam tubuh. Namun, jika kadar kolesterol jahat dalam darah mengalami kenaikan atau tinggi. Maka hal ini dapat menjadi masalah serius bagi kesehatan tubuh. Berbagai jenis makanan terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol anda. Lalu, apa saja makanan penurun kolesterol tersebut?

Dalam keadaan normal atau stabil,  kolesterol memang memiliki beberapa fungsi penting dalam tubuh manusia. Beberapa fungsi kolesterol sebagai lemak tubuh yaitu penyusun struktur pada membran sel, melindungi kulit dari racun dan masalah kekeringan, pembentukan vitamin D (bersama sinar UV) serta membentuk asam empedu di usus. Namun, kenaikan kadar kolesterol jahat dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan seperti gangguan ereksi, gagal ginjal, serangan jantung, stroke serta meningkatnya resiko penyakit Alzheimer.. Tips kesehatan, berikut ini 7 makanan yang menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh anda :

1. Tomat. Meskipun tergolong ke dalam buah-buahan, mengkonsumsi tomat ternyata dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Anda dapat membuat jus tomat yang enak dan minumlah dua gelas jus tomat setiap hari.

2. Delima. Buah bulat merah kecil tersebut ternyata juga sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh khususnya berfungsi mengurangi penumpukan plak kolesterol serta mampu meningkatkan produksi oksida nitrat yang dapat membantu dalam mengurangi plak pada arteri.

3. Alpukat. Buah dengan penampakan bulat lonjong dan bewarna hijau tersebut merupakan salah satu buah yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. Ini dikarenakan, ada dua jenis kolesterol dalam tubuh kita yaitu kolesterol jahat (Low-density lipoprotein) dan kolesterol baik (High-density lipoprotein).

4. Anggur. Buah anggur ternyata juga sangat baik untuk meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. Dengan rutin minum dua gelas jus anggur setiap hari dapat menjaga kadar kolesterol baik dalam tubuh anda.

5. Bawang putih. Meskipun tergolong rempah-rempah atau salah satu bumbu dapur bagi semua ibu rumah tangga. Bawang putih ternyata juga sangat efektif membantu menurnkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Usahakan untuk mengkonsumsi satu siung bawang putih perhari untuk menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh anda (andapun bisa mencampurkannya kedalam berbagai jenis masakan anda).

6. Aneka olahan kedelai (tahu dan tempe). Kedua jenis makanan tersebut juga sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh anda. Manfaat lain yang dapat diperoleh yaitu terdapat sumber protein dalam kedua jenis makanan tersebut.

7. Kacang-kacangan. kacang-kacangan yang dimaksud seperti kacang tanah, kenari, almond serta edamame. Kandungan lemak omega 3 dan antioksidan dalam kacang-kacangan sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh anda.

5 Kesalahan Kesehatan yang Dibuat Pagi Hari

Terkadang kita menyepelekan hal-hal kecil di pagi hari, yang berujung terhadap aktivitas kita. Jika sudah begitu, pekerjaan bisa terbengkalai, dan kita pun tidak semangat menjalani hari yang dilalui.

Bukan hanya itu saja, efek ini juga bisa berlanjut terhadap kesehatan yang buruk. Anda harus mengerti tubuh secara baik, sehingga kesehatan kita akan tetap terjaga. Kesalahan yang dibuat pada pagi hari harus kita hindari.

Lalu kesalahan-kesalahan apa yang sering kita buat di pagi hari? Berikut penjelasannya:

1. Terperanjat dari tempat tidur
Saat tidur, otot-otot kita seperti punggung sering menjadi kaku. Untuk itu, Anda jangan terlalu bersemangan untuk langsung turun dari tempat tidur. Tapi lakukan dahulu peregangan, agar otot yang kaku bisa mengendur. Alih-alih ingin cepet beraktivitas, otot bisa kejang seketika.

2. Menutup jendela
Sebagian orang mungkin enggan untuk membuka jendela di pagi hari, terutama saat akhir pekan. Tapi itu berbahaya bagi kesehatan, karena udara yang ada di ruangan perlu diganti dengan udara yang segar. Udara pagi hari biasanya akan terasa lebih segar, dan itu sangat baik untuk kesehatan.

3. Bekerja terlalu keras
Pada pagi hari biasanya sebagian dari kita akan langsung bekerja keras, dan mengembil istirahat di siang atau sore hari. Tapi tahukah Anda, jika kita sebaiknya membangun suasana hati yang baik di pagi hari, bisa dengan beristirahat sejenak, dan lupakan masalah pekerjaan beberapa saat untuk meningkatkan mood. Jika tidak, stres akan menghantui Anda.

4. Mengatur alarm
Jika Anda ingin beraktivitas di pagi hari, jangan setel alarm bertepatan dengan aktivitas itu. Pastikan dua atau satu jam lebih awal Anda setel alarm tersebut. Biasanya kita akan mematikan alarm, lalu tertidur kembali, dan biasanya setelah 10 menit berlalu kita sering terperanjat untuk segera bergegas pergi. Dan itu tidak baik untuk tubuh.

5. Melakukan olahraga
Banyak orang yang seketika bangun, langsung melakukan aktivitas olahraga. Olahraga sendiri memang sehat, tapi jika dilakukan sebelum sarapan, justru tubuh Anda yang rentan akan penyakit. Setidaknya, lakukan sarapan setelah 30 menit Anda terbangun. Setelah itu, Anda bebas melakukan olahraga atau aktivitas yang cukup menguras tenaga.

Semoga bermanfaat bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan. Terutama yang sering melakukan kesalahan-kesalahan ini di pagi hari. Semoga kita selalu diberi kesehatan

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

Jerawat merupakan satu dari sekian banyak permasalaan kulit yang sering sekali dialami baik oleh remaja ataupun dewasa. Jerawat sering dianggap mengganggu penampilan karena seringkali menimbulkan bekas luka. Untuk menghilangkan bekas jerawat tersebut, kita bisa melakukan beberapa langkah salah satunya menggunakan masker yang terbuat dari bahan-bahan yang sering kita temukan di rumah. Berikut merupakan bahan bahan yang bisa digunakan untuk menyamarkan bekas jerawat yang ada di wajah:

1. Putih telur dikenal dengan kemampuannya untuk menghilangkan jerawat, caranya dengan mengoleskan putih telur yang telah diaduk pada bagian wajah secara merata. Untuk hasil yang lebih maksimal, anda juga dapat menambahkan sedikit madu asli. Menggunakan putih telur dan madu dengan rutin akan membantu anda sekaligus mengencangkan kulit.

2. Tomat juga merupakan salah satu bahan dapur yang dapat anda manfaatkan, karena tomat mengandung banyak vitamin A yang akan membantu kulit dalam meransang kolagen. Menggunakan tomat pada wajah merupakan salah satu alternatif yang dapat anda pertimbangkan, karena bahan ini sangat mudah ditemukan.

3. Kulit Pisang Ambon, untuk penggunaannya pun juga cukup mudah. Anda hanya perlu mengupas kulit dan melumatkan daging pisang Ambon hingga texturnya lembut, kemudian meratakan adonan masker pisang pada bagian wajah secara merata.

Selain bahan bahan diatas, masih terdapat bahan lain yang juga dapat anda jadikan masker penghilang bekas jerawat seperti pepaya, biji buah pinang, ampas teh, minyak zaitun, dan sebagainya.

Namun anda harus ingat, ketika menggunakan bahan tersebut sebagai masker anda harus memastikan bahwa wajah anda telah bersih terlebih dahulu; usahakan untuk mencuci wajah sebelum anda menggunakan masker. Masker dari bahan-bahan diatas dapat dipakai selama 10 hingga 15 menit, setelah itu wajah harus dibilas kembali hingga bersih.

Tips Merawat Ketiak Agar Tidak Basah, Putih, dan Harum

Tips merawat ketiak agar tidak basah kering putih dan harum. Peluh yang berlebihan di ketiak memang sering menjadi masalah. Selain megurangi kenyamanan, masalah ini juga boleh menganggu penampilan Anda. Tapi tenang, ketiak basah boleh diatasi.

Mengapa warna kulit di sekitar ketiak gelap? Benarkah mencukur bulu ketiak dan pemakaian deodorant boleh membuatnya bertambah gelap?

Secara fizik kulit di sekitar ketiak memiliki pigmen yang berbeza dari kulit disekitarnya. Inilah yang menyebabkan tampilannya lebih gelap. Ketidakseimbangan hormon juga merupakan salah satu penyebab menghitamnya daerah ketiak.

Selain faktor genetik, kulit ketiak juga dapat berubah warna kerana reaksi zat merkuri yang terkandung pada deodoran jenis roll-on. Deodorant yang mengandung alkohol juga boleh menyebabkan iritasi sehingga terjadi hiperpigmentasi yang berakibat pada hitamnya daerah ketiak. Oleh kerana itu, Anda harus lebih selektif memilih deodorant.

Bila anda termasuk golongan yang suka mencukur bulu ketiak dengan mencabutnya, yang akan terjadi pada ketiak anda iaitu iritasi menyebabkan kulit permukaan ketiak menipis.

Karena adanya rangsangan iritasi setiap harinya, kulit ketiak secara cepat menimbulkan penebalan kulit di area tersebut.

Akibatnya kulit ketiak menjadi hitam dibandingkan area sekitarnya. Selain itu penyebab lain kulit permukaan ketiak hitam adalah pemakaian deodorant atau bedak khusus ketiak adalah punca pada perubahan warna.
 

Hal seperti ini penyebabnya bukan kerana deodorantnya atau bedaknya, tetapi sisa-sisa yang tertinggal kemudian diubah oleh bakteri adalah punca utama perubahan warna di ketiak.

Adakah anda bermasalah dgn ketiak anda? Cuba tips2 ini ye..:

1. Siapkan buah lemon dan timun, kemudian peras buah lemon dan ambil sarinya. Parut timun tadi kemudian capurkan perasan lemon dengan parutan timun, campurkan dengan rata. Tambahkan parutan kunyit kedalamnya. Setelah tercampur rata bubuhkan pada ketiak anda selama 20 minit lalu bilas dengan air hangat.
2. Setiap kali habis mandi, gosokan pada ketiak anda campuran air kapur sirih dan limau nipis. Lakukanlah secara rutin.
3. Gunakan deodorant yang mengandung asam linolenat dari minyak biji bunga matahari untuk mengurangi warna hitam pada ketiak.
4. Gosokan ketiak anda dengan lulur body scrub atau lulur yang mengandung buah dan pemutih kulit, agar hasil lebih maksima.
5. Bersihkan sisa-sisa deodorant atau bedak yang melekat pada ketiak anda setiap kali anda mandi.
6. Setelah mandi keringkan badan Anda, gunakan tuala yang lembut pada bagian ketiak. Jangan terlalu keras menggosok bagian tersebut, kerana akan merosak lapisan kulit dan membuat kulit ketiak stres. Hal itu akan merangsang keluarnya keringat.
7. Akan lebih baik jika Anda mengeringkan ketiak dengan cara diangangin-anginkan saja, tanpa harus menggosoknya dengan tuala. Berbaringlah dengan keadaan terlentang, dan membuka ketiak, sampai bagian tersebut kering.
8. Setelah kering, pakaikan deodoran antiperspirant di ketiak Anda.
9. Jangan memakai pakaian yang terlalu ketat, terutama di bagian ketiak kerana akan merangsang peluh untuk keluar.
10. Usahakan ketika mengeringkan ketiak Anda, harus benar-benar kering dan dingin.
11. Ketika mencukur bulu ketiak, berhati-hatilah. Jangan sampai menggores kulit ketiak, karena hanya akan membuat kulit stres dan berkeringat. Segeralah memakang deodoran untuk kulit sensitif setelah bercukur.

MANFAAT LIDAH BUAYA UNTUK KECANTIKAN KULIT

Siapa yang tidak mengetahui tanaman lidah buaya, bisa dipastikan hampir semua orang mengetahui tanaman satu ini. Lidah buaya sudah sejak lama dikenal sebagai tanaman yang memiliki segudang manfaat baik untuk kecantikan kulit maupun kecantikan rambut.

Sebagai salah satu tanaman jenis kaktus dari keluarga Liliaceae, lidah buaya bisa tumbuh di daerah dengan iklim kering. Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa lidah buaya memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit.

Menghilangkan Jerawat
Lidah buaya mengandung auksin dan giberelin yang dipercaya memiliki manfaat untuk mengatasi dan menghilangkan jerawat. Hasil study membuktikan bahwa nutrisi pada tanaman ini bisa merangsang pertumbuhan sel baru di kulit yang dapat membuat kulit sehat serta bebas dari jerawat.

Pelembab Alami Kulit
Bagi Anda yang memiliki kulit kering dan bersisik, cobalah menggunakan lidah buaya sebagai pelembab alami untuk menjaga kulit tetap segar dan sehat. Nutrisi pada lidah buaya dipercaya sangat baik digunakan sebagai pelembab sekaligus mengatasi kulit kering. Anda dapat mengaplikasikan gel lidah buaya langsung ke kulit Anda sebagai masker.

Melindungi Kulit Dari sinar UV A dan UV B
Beberapa study menyebutkan bahwa lidah buaya bisa membantu melindungi kulit dari bahaya sinar UV A dan UV B matahari. Selain melindungi, lidah buaya juga dapat mengobati kulit kering dan kusam akibat sengatan sinar matahari. Kandungan antioksidan yang tinggi di dalam lidah buaya yang menjadikannya sangat baik untuk menyembuhkan kulit kering atau kusam akibat sinar matahari.

Mencegah Penuaan Dini
Di dalam daun lidah buaya mengandung antioksidan yang tinggi termasuk beta karoten, vitamin C dan vitamin E sehingga menjadikan tanaman ini sangat baik untuk kulit. Nutrisi dan vitamin yang ada di dalam lidah buaya bisa bantu meningkatkan kekencangan kulit dan menjaga kulit dari dehidrasi.

Mengatasi Selulit
Bagi Anda yang memiliki masalah dengan selulit, Anda bisa menggunakan lidah buaya untuk mengatasinya. Keberadaan selulit yang mengganggu dan mengurangi rasa percaya diri Anda bisa diatasi menggunakan masker lidah buaya. Gel yang terdapat pada lidah buaya dipercaya bisa mengatasi selulit bahkan menyembuhkan luka di kulit.

Ladies, itulah manfaat lidah buaya untuk kecantikan kulit. Tidak sulit untuk melakukan perawatan kulit menggunakan lidah buaya. Anda cukup menyiapkan daun lidah buaya, lalu mencucinya, potong tipis-tipis lalu aplikasikan di kulit Anda sebagai masker. Tapi ingat, tidak semua jenis kulit cocok dengan perawatan menggunakan lidah buaya. Jika terjadi iritasi hentikan perawatan menggunakan lidah buaya. Selamat mencoba :)