Bawang Merah Part II

Bawang merah menambah daftar panjang bumbu masak yang dapat dijadikan obat tradisional. Seperti bawang putih, bawang merah yang biasa digunakan sebagai bumbu dapur ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Memang, popularitas bawang merah di dunia kesehatan masih kalah dibanding bawang putih. Tapi tentu saja khasiat kesehatan dari bawang merah tidak bisa disepelekan. Bahkan selain bermanfaat bagi kesehatan, bawang merah juga sering digunakan sebagai bahan perawatan rambut, dari mulai menyuburkan rambut hingga menghilangkan ketombe.

Di dalam sebutir bawang merah terkandung beberapa senyawa seperti Minyak atsiri, sikloaliin, metilaliin, dihidroaliin, flavonglikosida, kuersetin, saponin, peptida, fitohormon, vitamin, dan zat pati seperti yang terdapat pada lengkuas
.
Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan

Selain fungsinya sebagai bumbu dapur penyedap masakan, bawang merah juga bermanfaat bagi kesehatan. Berikut ini beberapa khasiat bawang merah untuk kesehatan:

Mengontrol tekanan darah
Sama halnya seperti bawang putih, bawang merah yang dikonsumsi tanpa dimasak atau diolah menjadi jus, diyakini dapat menstabilkan tingkat tekanan darah. Bawang merah mengandung quercetin (suatu flavonol antioksidan) yang meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, meningkatkan produksi darah dan juga mengurangi kemungkinan stroke jantung. Membubuhkan bawang merah ke dalam menu salad atau diblender menjadi jus juga bisa membuang racun dari dalam tubuh sekaligus mampu mengontrol masalah hipertensi Anda.

Menyembuhkan sembelit
Serat yang terdapat dalam kandungan bawang mentah membantu keluarnya toksin ataupun partikel makanan yang sulit dicerna oleh usus Anda. Jika Anda mengalami susah buang air besar atau sembelit cobalah konsumsi bawang mentah.

Menurunkan kolesterol
Bawang merah juga menjaga kolesterol baik dalam darah yang membantu melindungi tubuh terhadap penyakit jantung. Penelitian dilakukan para ilmuwan Hong Kong yang memberikan bawang merah yang telah dihancurkan pada hamster yang mengonsumsi makanan tinggi kolesterol.

Meredakan sakit tenggorokan
Bawang juga dikenal sebagai obat ayurveda saat mengalami batuk dan sakit tenggorokan. Haluskan bawang, seperti membuat jus lalu tambahkan sedikit jahe dan madu.

Menurunkan risiko diabetes
Ini juga jadi salah satu manfaat dari bawang mentah. Jika penderita diabetes mengkonsumsi bawang mentah itu sama saja meningkatkan produksi insulin. Untuk para penderita diabetes, seperti dilansir dari Bold Sky, dianjurkan untuk mengkonsumsi bawang mentah secara rutin.

Mengurangi risiko gangguan hati
Mengkonsumsi bawang mentah dapat melindungi hati dari penyakit penyakit koroner. Bawang juga dapat mengendalikan darah tinggi dan membuka arteri yang tersumbat.

Mencegah pertumbuhan sel kanker
Kandungan sulfur pada bawang yang tinggi dapat melindungi tubuh kita dari pembesaran usus. Ini juga termasuk mencegah pertumbuhan sel kanker payudara, paru paru dan kanker prostat. Bawang juga dipercaya dapat menyembuhkan gangguan saluran kemih.

Mengatasi wasir
Menurut penelitian, bawang merah mentah dapat menghentikan perdarahan dan mengurangi rasa nyeri pada dubur akibat wasir atau ambeien. Dengan mengonsumsi tiga kali sehari, rasa nyeri dan perdarahan pada anus akan hilang.

Manfaat Bawang Merah untuk Rambut

Dari segi kesehatan, manfaat bawang merah mungkin masih kalah dibanding bawang putih. Tapi dari segi kecantikan terutama perawatan rambut bawang merah jelas lebih unggul. Berikut ini beberapa manfaat bawang merah untuk rambut:

Mengobati rambut rontok
Ini adalah salah satu khasiat dari bawang merah. Bawang kaya akan sulfur, yang mampu meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat rambut. Siapkan ramuan dengan cara membuat jus bawang merah terlebih dahulu. Pijatlah kulit kepala dengan hot coconut oil selama 30 menit, sebelum mengoleskan jus bawang untuk membuka pori-pori kulit kepala. Lalu, tutup rambut Anda dengan handuk hangat untuk menguapkan rambut.

Menumbuhkan rambut
Memijat kulit kepala Anda dengan jus bawang dapat meningkatkan sirkulasi darah, sehingga mengakibatkan pertumbuhan rambut baru. Sulfur dalam bawang merah tidak hanya mengurangi rambut rontok, tetapi juga menginduksi pertumbuhan rambut. Campurlah jus bawang merah dengan coconut oil dan pijat kulit kepala. Biarkan selama 40 menit dan kemudian bilas dengan sampo ringan.

Menyembuhkan infeksi kulit kepala
Gunakan jus bawang merah untuk menyembuhkan infeksi kulit kepala. Infeksi jamur dapat merusak rambut Anda dan juga menyebabkan kerontokan rambut yang parah. Selain mengobati infeksi kulit kepala, bawang merah juga membantu membuka pori-pori yang tersumbat dari folikel rambut.

Mengatasi ketombe
Anda juga bisa menyingkirkan ketombe dengan jus bawang merah. Campur jus bawang dengan lemon, dadih, dan tambahkan beberapa tetes madu. Oleskan pada rambut Anda dan biarkan selama 30 menit. Bilas dengan sampo anti-ketombe ringan untuk menyingkirkan ketombe secara alami.

Bawang Merah

Saat epidemi influenza merebak di banyak tempat di dunia, seorang dokter memperhatikan ada keluarga yg sama sekali tak tersentuh demam influenza itu.Ia mendapati bahwa keluarga ini tiap hari menaruh bawang merah yg dikupas di piring dan meletakkannya di setiap kamar di rumah itu. Ketika ia mengambil salah satu piring dgn metoda bakteriologis yg semestinya, ia mendapati seluruh permukaan bawang itu penuh virus influenza yg sudah inaktif. Bawang merah itu memfokuskan virus ke dalam dirinya, lalu membunuhnya. Bukan hanya virus, tapi juga bakteri, semuanya terkumpul di situ dalam keadaan sudah inaktif/ mati. Beberapa toko yg memasang bawang merah di sekitar tokonya juga terbebas dari serangan epidemi dan mendapati karyawannya lebih sehat. Jadi, tempatkanlah bbrp butir bawang merah yg telah dikupas dalam sebuah mangkuk, tempatkan di kamar tidur dan ruang keluarga, ganti setiap hari, tentu saja, maka anda akan terbebas dari virus dan bakteri. Seorang penderita radang paru berat menjalani perawatan bawang merah sebagai berikut: Sebutir bawang merah diiris kedua ujungnya. Salah satu ujungnya dicocok dgn garpu, lalu tangkai garpu dimasukkan sebuah botol agar dapat berdiri. Taruh di samping ranjang penderita semalaman suntuk, paginya bawang merah berubah jadi kehitaman karena penuh kuman. Buang dan ganti dgn yg baru. Penderita akan lebih cepat sembuh. Bawang merah mentah yg telah dikupas adl magnet kuat bagi kuman, jadi jangan menyimpan bawang merah mentah yg sudah dikupas, walaupun dalam lemari es, kecuali untuk membersihkan bakteri/virus dalam lemari es anda. Begitu pula kentang mentah, setelah diiris atau dikupas mudah sekali dimasuki kuman. Karenanya sebaiknya mengupas bawang merah mentah hanya jika untuk langsung dimasak, bukan untuk persediaan. *TIPS ini berasal dari Dr. Yahya Wardoyo

Manfaat Daun Seledri untuk Ginjal

Selama ber puluh2 tahun kita mengunakan ginjal
dalam proses biologis tubuh, kandungan garam
dan racun yang kita tidak tahu dari mana asalnya
dan betapa banyak jumlahnya, dan kita tidak
pernah mencucinya kecuali bagi yang
bermasalah saja,
Tapi tahukah Anda dengan hanya seikat daun
Seledri , Anda bisa mencuci ginjal yang banyak
berjasa pada kita ini, caranya mudah saja :
1. sediakan seikat daun Seledri
2. cuci dengan bersih ,
3. potong kecil2,
4. masukkan kedalam panci lalu masukan air
bersih dan didihkan selama sepuluh menit saja,
5. dinginkan, saring, masukkan kedalam botol
yang sesuai dan disimpan dalam lemari dingin,
6. minumlah segelas sehari, insha Allah Anda
akan rasa perubahannya, segala konten garam
dan racun2 akan diekskresikan melalui urin.
Daun Seledri telah diketahui sebagai satu
metode perawatan pembersihan yang terbaik
untuk ginjal kita dan itu adalah alami sehingga
aman tanpa efek samping.S̈έм̇őğά bermanfa'at.

MANFAAT AIR BERAS UNTUK KECANTIKAN

Air Beras Diperkaya dengan kandungan mineral dan juga vitamin yang sangat banyak air rebusan beras ternyata adalah rahasia kecantikan alami wanita Asia. Seperti yang telah dilansir oleh healthmeup dot com air rebusan ini sering digunakan oleh para Geisha di Jepang agar selalu tampil cantik berseri sepanjang hari. Ayo simak manfaatnya di sini Ladies.

- Wajah Mulus Tanpa Noda
Rendam kapas dalam air rebusan beras dan oleskan pada wajah Anda seperti toner. Ini akan membantu pertumbuhan sel-sel kulit baru dan memperlancar aliran darah. Dengan melakukan hal ini secara teratur maka Anda akan mendapatkan kulit yang lembut dan cerah setiap saat.
- Kulit Iritasi
Oleskan air rebusan beras pada kulit yang terluka akibat iritasi untuk membuatnya dingin. Sebuah penelitian membuktikan bahwa merendam kulit yang luka dengan air beras akan membuat luka lebih cepat sembuh.
- Rambut Sehat Bersinar
Setelah mencuci rambut dengan shampoo, oleskan air rebusan beras pada rambut Anda. Diamkan selama beberapa menit dan bilas. Protein yang dikandung oleh air beras ini akan menguatkan rambut dan membuat rambut Anda berkilau dan lembut.
- Pori-Pori Kulit
Bagi Anda yang memiliki pori-pori kulit besar ada baiknya untuk mencoba treatment yang ini. Mencuci wajah dengan air beras akan mengecilkan ukuran dari pori-pori kulit Anda.
Selamat mencoba dan dapatkan kulit cerah bersinar dengan air beras.

Assalaamu'Alaikum Warohmatullaahi Warakaatuh.

Sudut pandang bisa mempengaruhi bagaimana kita menanggapi sesuatu hal, bagaimana kita bertindak tergantung darimana kita melihatnya, dan kecenderung kita selalu melihat sesuatu dari sudut pandang diri sendiri, jarang mau melihat dari sudut pandang orang lain, bahkan terkadang memandang masalah dari sudut yang menguntungkan posisi kita, sehingga kita kurang bisa memahami dan menghargai apa yang di katakan atau di lakukan oleh orang lain, padahal cara pandang dan penilaian kita terhadap orang lain merupakan salah satu bentuk menghargai orang lain, sehingga membuat orang semakin respect dengan kita. Tidak perlu untuk membuktikan bahwa kita benar, dengan membuktikan bahwa orang lain salah. Cukup dengan menunjukkan nilai-nilai positif didalam diri, dengan terus memperlihatkan sisi baik yang kita miliki. Bukan untuk menyembunyikan sisi buruk, melainkan untuk selalu berusaha mengambil pilihan-pilihan yang baik, meski sesungguhnya kita berkesempatan untuk melakukan hal buruk, dengan begitu kita bisa menjadi pribadi yang tetap baik. Sekalipun kita semua memiliki sisi buruk.
Semoga, kita memiliki kesempatan untuk mendapati buku catatan amal kita lebih banyak berisi kebaikan daripada keburukan.. Subhanallah

Kebahagiaan adalah

Terkadang kita butuh jauh untuk merasakan artinya dekat, saling membatasi diri untuk lebih peka atas apa yang ada diantara kita, seperti halnya sebuah kalimat yang tak bermakna jika tak ada spasi diantara dua kata. Meski sang waktu telah merenggangkan ruang antara kita tapi bukan untuk terberai, tetapi sedang memberi jarak untuk mengasah peka, sedang menata hati agar mampu memahami makna hakiki sebuah rasa…

bahagia bukanlah sesuatu yang dapat digenggam apalagi disimpan, karena kebahagiaan adalah aroma dari udara hati di hari-hari yang kita lewati. Semakin kita mengejar untuk meraihnya semakin pula kebahagiaan itu akan pergi menjauh. Sudahkan kita mencoba menemukan kebahagiaan itu dalam hati kita dalam setiap langkah dalam menjalani hidup ini, dalam sedih, gembira, dalam sunyi dan dalam ramai, karena ternyata kebahagia ada dimana-mana ada di sekitar kita namun terkadang kita tak pernah memperdulikannya. Bahkan mungkin kebahagiaan itu terbang di sekeliling kita, namun kita terlalu acuh. Kebahagiaan itu seumpama menangkap kupu-kupu, semakin kita terjang maka semakin ia akan menghindar, semakin kita buru, semakin pula ia pergi dan menghilang. Tangkaplah kupu-kupu itu di dalam hatimu, bayangkan betapa bahagianya kalau kita mengikuti kata hati. Karena kata hati selalu berkata tentang kebenaran, kesabaran, kearifan. Keteladanan dan syukur. Mendekatlah pada Allah, maka semua kekuatan untuk menjalani masa-masa sulit akan terlewati dengan mudah. ….Insya Allah.

Mengartikannya makna cinta

Banyak orang mengartikannya makna cinta secara sempit dan dangkal, mereka menggunakan perasaan "suka dan senang".sebagai acuan penilaian dari kualitas dan masa depan suatu hubungan. Padahal kekuatan dan durasi perasaan suka dan senang ini sangat lemah, sifatnya situasional dan temporer, rentan persoalan karena tidak punya fondasi yang kuat cenderung emosi serta fantasi cinta lebih banyak berperan. Karena cinta bukanlah hanya perasaan, melainkan sebuah tindakan nyata yang dapat memotivasi diri sendiri dan orang yang "dicintai" bertumbuh, menjadi pribadi yang punya identitas sejati, dan menggenapi panggilan hidupnya, cinta pun bukanlah romantisme perasaan belaka, kedewasaan seseorang sangat berperan dalam menentukan seperti apa cinta yang ia berikan kepada orang lain. Semakin dewasa seseorang, maka semakin dewasalah cinta-nya; sehingga menghasilkan buah-buah cinta yang mendewasakan diri sendiri dan orang yang dikasihinya. Dan karenanya, cinta tidak mungkin bersifat, menjajah, menindas, membatasi, memanipulasi, mengekang orang yang dicintai. Sedangkan cinta yang berakhir duka nestapa, apalagi tragedi, dapat disimpulkan terjadi karena ketidakmatangan pribadi yang menganggap bahwa memiliki, meladeni, membayari, menafkahi, adalah cinta dan bukti cinta itu sendiri. Padahal tidak tidak demikian…..

Semoga apa yang kita lakukan selama ini telah memerdekakan & menumbuhkan diri kita dan orang yang kita cintaii …

BERSYUKUR

Setiap manusia memiliki respon yang berbeda tentang kenyataan hidup yang dialaminya, ada bersyukur ketika mendapatkan nikmat, dan bersabar di saat memperoleh musibah, tentu inilah respon yang paling sempurna yang akan berdampak positif bagi kehidupan pribadi maupun terhadap sesamanya, yang akan membawa jiwa menjadi tenang dan kedewasaan berfikir untuk tidak mengartikan musibah sebagai sebuah kesengsaraan semata, karena ternyata dibaliknya dapat membuat seseorang jadi lebih baik. Begitupun dengan nikmat tidak selamanya sebagai kebahagiaan, adakalanya nikmat bisa membawa kesengsaraan, jika kita kurang mensyukurinya. Karenanya kita tidak boleh berburuk sangka terhadap apa yang dipergilirkan Allah pada kita, seharusnya kita berbaik sangka terhadap semua pemberian-Nya. Ada hikmah dari setiap kejadian yang kita lakoni, upaya kita adalah memetik pelajaran terhadap semua kejadian tersebut, agar hidup lebih baik..Insya Allah.

Semoga kita semua termasuk orang beriman yang selalu bersyukur akan karunia yang diberikan Allah, sehingga Allah akan memberikan nikmat lebih pada hidup kita…aamien